plus de plaisir avec queefing

Le problème avec le queefing, c’est qu’il se produit de manière inattendue, et on ne sait souvent pas où l’on se trouve quand le vagin décide de se lâcher ! Vous pourriez être en plein cours de yoga, ou même au travail quand votre vagin décide d’apporter sa contribution à votre journée ! Comme le pet vaginal dans un lieu public est susceptible d’être gênant et embarrassant, la question se pose :

Tout connaitre du queefing

Comment avoir le vagin bruyant ?

Comment éviter le “queefing” ?

Musclez le périnée

Comme le “queefing” a tendance à se produire davantage lorsque les muscles entourant vos organes reproducteurs sont détendus, l’anecdote parfaite pour le “queefing” est de rester tendu. Si vous êtes sujette à la gêne pendant les rapports sexuels, il vous suffit de retirer l’objet inséré – doigt, jouet, pénis ou langue – pour donner de l’espace à votre vagin, puis de contracter les muscles de votre plancher pelvien (comme si vous faisiez pipi) pour expulser tout air indésirable. Lorsque vous reprenez vos activités, maintenez les muscles de votre plancher pelvien bien serrés pour que votre vagin résiste à l’air qu’un objet d’insertion pourrait essayer d’y faire entrer.

Si vous essayez d’éviter de faire ce bruit vaginal pendant des activités non sexuelles, vous pouvez appliquer la même technique de serrage des muscles du plancher pelvien pour réduire l’accumulation d’air dans votre vagin !

Essayez les exercices de Kegel

Les femmes qui font régulièrement des exercices du plancher pelvien, également connus sous le nom d’exercices Kegel, sont beaucoup moins susceptibles que celles qui ne le font pas de se plaindre spontanément pendant les rapports sexuels ou à d’autres moments. Les exercices de Kegel vous apprennent à tendre activement (serrer) les muscles de votre plancher pelvien, ce qui vous permet de contrôler quand et où vous expulsez l’air emprisonné dans votre vagin. Tout comme les exercices de Kegel peuvent vous aider à faire la queue sur demande en expulsant l’air par la force, ils peuvent aussi vous aider à faire la queue moins souvent !

Heureusement, les exercices Kegel ne prennent que quelques minutes par jour et sont super faciles à faire ! J’ai expliqué exactement comment faire un exercice Kegel dans la section précédente, regardez ! Si vous souhaitez réduire les risques de malaise, les exercices du plancher pelvien feront des merveilles. Vous aurez un meilleur contrôle sur le flux d’air entrant et sortant de votre vagin et vous pourrez limiter considérablement la quantité d’air entrant, ce qui réduira les risques de malaise !

Essayez des positions sexuelles inactives !

La troisième façon de réduire les risques de “queefing” est d’essayer des positions sexuelles qui n’ouvrent pas autant le vagin, comme la position du missionnaire standard. Vous pouvez limiter considérablement le “queefing” pendant le sexe en choisissant une position qui n’implique pas d’être penché ou à l’envers. En fait, toute position qui n’implique pas que vous soyez “recroquevillée” ou “accroupie” est parfaitement adaptée ! Heureusement, l’une des meilleures positions pour être moins que les autres est aussi celle que la plupart des femmes déclarent être la meilleure pour atteindre l’orgasme : la technique d’alignement des parties génitales, ou T.A.C. ! Voici comment on procède !

La technique d’alignement coïtal

Technique : Vous êtes allongé sur le dos, l’un de vos genoux pliés et l’autre à plat ventre sur le lit. Votre homme est allongé sur le dessus comme s’il était dans une position de missionnaire standard, sauf qu’au lieu d’être poitrine contre poitrine, sa poitrine est plus haute et sur le côté, au-dessus de votre épaule gauche ou droite. En maintenant l’un de vos genoux fléchis, sa tige sera poussée en contact quasi-constant avec votre clitoris, ce qui vous aidera à atteindre un orgasme époustouflant ! Au lieu du mouvement de va-et-vient du missionnaire standard, la position du T.A.C. exige un mouvement de haut en bas.

Avantages :

  • La T.A.C. vous permet de rester assez inactive et de garder votre vagin aussi fermé que possible, ce qui minimise la quantité d’air qui peut être emprisonnée. Moins d’air signifie moins de queefs !
  • Comme le mouvement du T.A.C. est plus haut et bas que dedans et dehors, vous n’obtenez pas la poussée causant les caillots là où le pénis va jusqu’à l’extérieur puis jusqu’à l’intérieur, forçant l’air emprisonné à sortir et produisant un caillot !
  • Non seulement la T.A.C. est un excellent inhibiteur de la gêne, mais il est aussi excellent pour les orgasmes !

Inconvénient :

  • Le mouvement de haut en bas est assez délicat et peut prendre un certain temps à apprendre. Cette position est parfois appelée “broyer le maïs” car c’est l’action qui, selon la plupart des couples, fonctionne le mieux.

Outre la T.A.C., la cuillère est une autre position très inhibitrice. Voici comment faire :

La Cuillère

Technique : Allongez-vous sur le côté, face à votre partenaire. Levez une de vos jambes pour laisser votre homme entrer en vous. Une fois qu’il s’est suffisamment approché pour vous pénétrer, fermez vos jambes de manière à ce que la base de sa tige soit coincée contre votre clitoris. Faites-le vous pénétrer pendant que vous vous embrassez, vous vous embrassez et vous vous caressez !

Avantages :

  • Si vous essayez d’en faire le moins possible, cette position intime face à face est PARFAITE ! L’un des meilleurs moyens d’éviter de faire la queue est de fermer les jambes et de serrer les muscles du plancher pelvien. Cette position vous permet de garder les jambes fermées, vous ne pouvez donc pas en demander plus !
  • Si vous craignez que le fait de vous enfoncer et de sortir vous ouvre trop le vagin, vous pouvez demander à votre homme d’utiliser plutôt des grincements et des mouvements circulaires. Cela permet non seulement d’augmenter la stimulation du clitoris, mais aussi de garder votre vagin aussi fermé que possible et d’empêcher l’air de pénétrer à l’intérieur et d’y rester emprisonné.
  • Si vous recherchez une position sexuelle inactive qui minimise les risques de gémissement, la Cuillère est idéale. Vous pouvez vous allonger plus ou moins complètement immobile pendant que votre homme vous rentre dedans et cela réduit les chances que vous sortiez accidentellement de l’air emprisonné !

Inconvénients :

  • Pour ce qui est de minimiser le “queefing”, il n’y a pas vraiment d’inconvénients à la Cuillère ! Cependant, le mouvement de broyage peut vous laisser, vous et votre partenaire, moins satisfaits que les positions de poussée sexuelle. Il vous faudra peut-être faire quelques essais et erreurs avant de trouver un bon rythme qui vous satisfasse tous les deux !

En plus d’essayer les positions T.A.C. et la cuillère et d’autres positions sexuelles inactives, vous pouvez aussi demander à votre homme d’essayer les choses suivantes pour vous rendre moins que possible …bruyante:

  • Demandez-lui d’utiliser des poussées plus lentes pendant les rapports sexuels afin que l’air ne soit pas emprisonné.
  • Demandez-lui d’éviter les pénétrations rapides et profondes, afin de minimiser les risques d’accumulation d’air dans votre vagin.
  • Demandez-lui d’éviter de se retirer après chaque poussée.
  • Dites-lui de ne pas souffler d’air dans le vagin pendant le sexe oral.

Évitez de changer de position pendant les rapports sexuels

Comme je l’ai déjà indiqué, des recherches du Journal international d’urogynécologie suggèrent que le fait de rester dans une seule position pendant les rapports sexuels est le meilleur moyen d’éviter de devenir homosexuel. Plus vous changez de position, plus vous avez de chances de faire une fellation ! Essayez de rester dans des positions relativement inactives comme celle du missionnaire et vous risquez d’empêcher votre vadge de devenir, eh bien, musicale ! Bien que cela n’ait pas été prouvé médicalement, une position détendue comme le missionnaire traditionnel n’ouvrira pas trop votre vagin et limitera la quantité d’air emprisonné à l’intérieur !

Si vous cherchez à minimiser votre niveau sonore, restez dans une ou deux positions pendant vos séances de sexe et tout devrait bien se passer ! En bougeant le moins possible ton corps, il y a moins de chances que de l’air soit emprisonné et que tu aies besoin de faire un pet vaginal pendant la séance !

Tout connaitre du queefing

Comment avoir le vagin bruyant ?

 

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