satisfaire sexuellement les femmes de 60 et 70 ans

Le sexe et le vieillissement : En vieillissant, les femmes ont moins de pensées et de fantasmes liés au sexe. La lubrification vaginale est également réduite, tout comme la satisfaction sexuelle, selon de multiples recherches. Cela est surtout attribué à la disponibilité d’un partenaire intéressé. La baisse des niveaux d’œstrogène affecte la sexualité. Elle peut provoquer une gêne considérable pendant les rapports sexuels. Alors que les jeunes femmes peuvent être excitées sexuellement par les préliminaires qui comprennent le toucher, les baisers, l’exhibition, l’érotisme, les jeux de rôle et la stimulation du clitoris, ce n’est pas le cas en vieillissant.

La sensibilité des femmes au toucher et leur réactivité vasculaire diminuent avec l’âge. Cela entraîne une réponse génitale moindre et un orgasme retardé. De plus, il y a une réduction considérable des sécrétions vaginales, ce qui entraîne une durée plus longue pour une lubrification adéquate. Aussi, lorsque les femmes franchissent l’âge de quarante ans, la durée de l’orgasme est considérablement réduite. De plus, il arrive que les contractions de l’utérus, autrefois agréables et rythmées, deviennent douloureuses avec l’âge. Une autre possibilité est que les contractions soient très légères, ce qui les rend incertaines si l’orgasme est réellement atteint ou non. Les experts recommandent aux femmes âgées de lier le sexe à l’amour et aux émotions positives pour le rendre agréable.

Conseils et astuces pour satisfaire sexuellement les femmes de 60 et 70 ans

De nombreux changements hormonaux ont lieu dans le corps des femmes entre 40 et 50 ans. Pour la plupart des femmes, c’est la période la plus cruciale car elles se rapprochent de la ménopause. La plupart des gens pensent que la ménopause peut aussi mettre en pause la vie sexuelle saine et satisfaisante. Les femmes peuvent lubrifier après la ménopause. Cependant, cela prend plus de temps et nécessite plus d’excitation. Il faut se concentrer sur les préliminaires pour remplacer l’humidité vaginale. De nombreuses femmes pensent que la lubrification rend les rapports sexuels plus agréables et confortables. De plus, elle rend le vagin plus humide.

Après les années 60 et 70, la zone pelvienne des femmes s’affaiblit, effectuer quelques exercices aidera dans ces cas-là. La meilleure façon de construire une vie sexuelle saine et satisfaisante à cet âge est d’avoir une conversation avec son partenaire sur la façon dont il aime être touché, embrassé, sucé, sa position préférée, pénétré, etc. Aussi, fais en sorte qu’elle se sente à l’aise et confiante pour s’adonner à des activités sexuelles à cet âge.

Le sexe et la société

Les niveaux inférieurs d’activité et de désir sexuels chez les femmes âgées sont fortement liés aux réactions et à l’apathie de la société à l’égard des besoins sexuels des femmes âgées. Il est possible d’assurer un meilleur bien-être sexuel aux femmes âgées en changeant l’attitude de la société dans son ensemble envers le vieillissement et l’acceptation et la reconnaissance de leur expression sexuelle.

À retenir : Pour les femmes plus jeunes, la pulsion et le plaisir sexuels sont faciles et rapides. La vie sexuelle peut être très excitante pour elles. Mais pour les femmes plus âgées, un certain nombre de facteurs physiologiques associés entraînent une baisse de la libido et une mauvaise expression de la sexualité.

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